Куріння - це соціальне лих о, шкідлива звичка. Через незрозуміле, сліпе наслідування моди, дорослих, ровесників підліток починає курити - спочатку робить одну затяжку, викурює одну сигарету. А потім тягнеться до лиховісної пачки знову і знову. І так куріння стає звичкою, шкідливою і згубною.          

Доведено, що курці важче переносять застудні захворювання.  Нікотин блокує дію вітаміну С, який є природним стимулятором зміцнення імунітету.

Від нікотину і смол, що надходять із сигарет, страждають внутрішні органи: легені, шлунок, печінка, кістки, суглоби, м'язові тканини, повільніше загоюються рани і втрачається еластичність зв'язок. Курці часто розплачуються за сумнівне задоволення від куріння виразкою шлунка, інфарктом міокарда, онкологічними захворюваннями легень.

31 травня в Україні традиційно відзначають Всесвітній день боротьби з тютюнокурінням. Це привід ще раз задуматись, що для кожного з нас важливіше, здоров’я чи сумнівне задоволення. І якщо у когось із людей, що курять десь глибоко дозрівало бажання розпрощатись з тютюном, то чому б не зробити це саме сьогодні?                                                       
            Відмова від куріння допоможе не тільки зберегти здоров'я, але і вберегтися від регулярних витрат, які в підсумку накопичуються у значну суму  грошей. Порахуйте, скільки йде на сигарети, ціна на які до того ж часто зростає.
Відмова від куріння сприятливо позначиться й на зовнішньому вигляді – шкірі, волоссі, зубах.

   Позбутися залежності важко, але завдяки наполегливості ви зможете стати сильнішими за цигарку.

             Кожному своє! Тютюну забуття, а вам-здоров’я, краса і радість буття.